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        當前位置: 首頁  >  健康養生

        五大療法疏解心病

        來源:生命時報   2022/04/08

        受訪專家: 北京回龍觀醫院康復科主任 崔 勇 北京回龍觀醫院臨床三科主任 李獻云 編者的話:精神心理疾病大多可防可治。近十年來,我國已修訂和新制定多種精神心理疾病的臨床指南,與國際接軌。常見問題如抑郁、焦慮等,若做到早期識別、規范治療,90%以上能達到部分緩解。因此,選擇科學有效的方法十分...

        骨病康復需求增七成

        來源:生命時報   2022/04/08

        南方醫科大學南方醫院康復醫學科主任 劉 剛 中國中醫科學院望京醫院骨關節科主任 張洪美 人到晚年,由意外跌倒、慢性疾病等導致的傷殘和失能,是老人們最擔憂的健康問題之一。上海國際醫學中心的一項調查顯示,超過七成老人表示“寧死不愿意淪為失能老人”;超過九成老人認為,淪為失能老人之后意味著失去尊嚴...

        55~65歲,防病關鍵十年

        來源:生命時報   2022/03/23

        受訪專家: 中南大學湘雅醫院健康管理中心副主任 唐文彬 南方醫科大學第三附屬醫院體檢中心副主任 姚海延 中年正是“上有老,下有小”的年紀,哪怕身體出半點差錯,都可能給家庭帶來巨大沖擊。近日,《美國醫學會雜志》刊登的一項研究成果,有助55~65歲人群預測晚年健康風險,以便提前干預。 55歲...

        多吃蛋白質,肺炎死亡減三成

        來源:生命時報   2022/03/23

        作為人體三大營養物質之一的蛋白質,具有重要的營養價值、生理和保健功效。近期,日本國立癌癥研究中心研究小組在《美國臨床營養學雜志》發表的一項多用途隊列研究顯示,女性攝入蛋白質總量越高,肺炎死亡風險越低。 研究小組采取問卷調查方式,以日本11個都縣回答問卷的40~69歲83351名無癌癥、...

        保護生態,防住未知病毒

        來源:生命時報   2022/03/01

        70%~80%的新發病毒源于動物,傳播流行多與人類擴張活動有關。 受訪專家: 武漢大學醫學部基礎醫學院病毒學研究所教授 楊占秋 復旦大學基礎醫學院病原生物學副教授 陳捷亮 近年來,新發、突發的病毒性流行病似乎在增加,總讓人擔憂不知下一個要出現的病毒會是什么。美國哈佛大學公共衛生學院的...

        疫情新局下的循證決策思考

        來源:生命時報   2022/03/01

        WHO有關負責人近日認為:新冠疫情大流行的未來演變仍存在很多的不確定性,世衛組織正在考慮各種可能出現的情況。目前,我們顯然仍處在大流行之中,這一病毒依舊危險。 循證決策Evidence-based policy making是近年來在政府決策中興起的一種決策方法,目的是使政府的政策更具理性、科...

        聽說讀寫影響大腦健康,延緩衰老

        來源:生命時報   2022/02/14

        大多數人都會意識到,聽說讀寫等語言能力往往會伴隨衰老的進程發生變化,“說話不流利”“看到東西叫不出名字”“耳朵不好使”……是很多人對變老的描述。在上海教育出版社最新出版的《變化的頭腦:語言如何延緩衰老》一書中,美國孟菲斯大學心理學教授羅杰·克魯茲和理查德·羅伯茨博士提到,衰老是一個雙向的過程,時間起...

        冬天多睡點懶覺有利陽氣“收斂”

        來源:生命時報   2022/02/10

        清華大學第一附屬醫院中醫科主任 隋 晶 大自然運行的規律是“春生、夏長、秋收、冬藏”,這里說的生長收藏指的是陽氣,簡單來說,春季開始暖和,夏季熱到極點,秋季開始涼快,冬季冷到極點,這就是陰陽消長——太陽叫陽,沒太陽叫陰;陽多叫太陽,陽少叫少陽;陰多叫太陰,陰少叫少陰。 我國最早的醫學...

        多國與奧密克戎正面交鋒

        來源:生命時報   2022/01/13

        受訪專家:武漢大學醫學部基礎醫學院病毒學研究所教授 楊占秋 本報記者 張 健 □本報駐南非、美國、英國、日本特派特約記者 鄒 松 李志偉 周卓斌 許黛如 自2021年11月9日南非首次檢測到新冠病毒變異毒株奧密克戎,截至1月4日,已有128個國家和地區出現該毒株,尤其在一些歐美地區,奧密克戎...

        濫用藥,腸道受不了

        來源:生命時報   2022/01/13

        擾亂菌群平衡 降低免疫功能 誘發心腦疾病 受訪專家:天津醫科大學總醫院消化科主任醫師 曹海龍 復旦大學附屬華東醫院藥劑科主任藥師 沈 杰 每個人體內都有數萬億的微生物,包括細菌、病毒、真菌等,我們將其統稱為微生物群。腸道菌群是寄居在人體腸道內微生物群的總稱,是近年來微生物學、醫學、基因...

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